最近做咨询的时候，总是有一些朋友问到这样的问题：我们想做一些户外拓展的小游戏，你能够给我们提供一些方案吗？对于我们郑州这个地区来说，适合户外拓展的游戏有很多，主要是我们怎么运用这些拓展项目去引导大家，让其能够有更好的收获。做游戏是为了让大家有一个愉悦的心情，同时也是让大家能够从细微的故事中寻找并学习到一些对自己有用的知识。
    在众多人了解的过程中，为了方便大家，郑州拓展训练的小编做了一份郑州户外拓展小游戏的总结，希望这个总结能够帮助一些有需要的朋友。
    一、“抢板凳”
　　规则：
　　1、主持人请每区派1名选手上台，请他们围着板凳站好。助手预先将(人数-1)板凳摆好。。
　　2、主持人讲解游戏规则，告知选手音乐响就要围着板凳走，音乐一停就要抢到板凳并坐下，没坐下的淘汰，反复几轮，最后1人获胜。
　　3、主持人请助手放音乐，大家开始围着板凳转，这时，音乐突然停下来，大家要快速反应，抢到板凳并坐下，站着的1人，淘汰出局。
　　4、直到只剩1个板凳时，坐在上面的即是获胜者。
　　5、主持人给获胜者发奖品。
　　6、注意事项：不能不转只盯着一个板凳，必须在音乐停止后才能坐下。否则算犯规。
    二、“下一个是谁”
　　规则：
　　1、主持人请各区选派3名选手上台(最好保证能有12位以上的参赛选手)。
　　2、主持人首先对选手进行队列训练(模仿辅导员以制造乐趣)，报数后让每一位参赛选手拥有自己的序号。
　　3、讲解游戏规则，由主持人随机叫出某一序号(如5)，该选手(5)大声答到并立即退到队列尾端，同时由该选手(5)随机叫出任意序号(如12)，选手(12)大声答到并立即退到队列尾端，同时选手(12)再次随机叫出任意序号，如此反复。
　　4、过程中以下选手淘汰： A.叫其序号反应迟钝者。B.叫序号错误者，如叫到自己的序号或一个不存在的序号等。
    5、游戏过程中会不断的有人出错，队列会越变越短，直到5人左右，主持人宣布游戏结束，并请课长颁发纪念品给队列中尚存的获胜者。
    三、“水深火热”
　　规则：
　　1、主持人从每组学员中各请一对男女选手上台相互面对面并排而立，拿出事先准备好的纸杯和饮用水。
　　2、主持人讲解游戏规则，告知在规定的5分钟时间内，各组选手之一须将盛满水的纸杯用嘴叼起将水倒进另外一位选手叼着的空纸杯，如此反复。期间选手均不可利用身体任何其他部位做辅助，违者罚下。
　　3、时间到后，完成杯数最多者胜出。
    4、主持人宣布获胜者，请领导颁奖。
    想了解更多详细的拓展训练的知识请关注我们郑州拓展训练的网站以及新闻,我们会及时的给大家介绍的。